为什么3点老是尿是怎么了_我每天固定凌晨4点开始会频繁上厕所

为什么3点老是尿是怎么了本文包含：1、夜尿频多?原因多半是这4点,不妨自查一下 2、熬夜上班从晚上到早上五点半小便三次正常吗? 3、我每天固定凌晨4点开始会频繁上厕所 4、夜尿多是什么原因引起的

夜尿频多?原因多半是这4点,不妨自查一下

民以食为天，每天都需要吃饭来维持身体正常的代谢，有进就有出，人不仅每天都要吃饭，排泄也是每天需要做的事情。 生活中有很多人有夜尿频多的情况，一晚上要起好几次夜，但有的人却一整晚都不上厕所，这是为什么呢？ 三更半夜起来排尿的行为，我们称之为夜尿，正常情况下，晚上排尿1~2次都算是正常的，不过有的人一整晚需要起来好几次，出现夜尿频多的情况，其实原因多半是这4点，不妨自查一下。第一点：睡前大量饮水 人即便是在即进入睡眠状态后，身体的代谢功能也是在继续的。一个人若是睡前喝了大量的水、酒或是其他饮品，很容易出现夜尿的情况，对于因为睡前大量饮水所致的夜尿频多，不需要多余担心，只需要睡前控制饮水量，夜尿频多的情况就能有所改善。 第二点：肾脏功能的受损 肾脏是人体重要的器官之一，在人体中担任着代谢的重任，不过若是人的肾脏功能受到了影响，代谢功能的异常以至于夜尿的次数会有增多的情况，因为肾脏受损而引起的夜尿频多的情况需要及时去医院检查，做好肾脏的保护工作，这样才能从根本上改变夜尿频多的症状。第三点：膀胱受损 身体代谢的尿液是储存在膀胱内的，当尿液超过膀胱的最大储存量时，人就会想要上厕所。若是每晚有夜尿频多的情况，在知道肾脏功能没有问题的情况下，那出现夜尿频多的原因多半是膀胱受损所致，以至于尿液无法储存，这种情况也是需要及时去医院检查。第四点：衰老所致 衰老是人体正常的生理反应，随着年龄的增加，人也会慢慢地衰老，衰老不仅仅是皮囊的衰老，身体内部的器官也会随之老化，一个人若是突然出现夜尿频多的情况，多与身体衰老有关，年纪大了的人会比年轻人起夜的次数更多，不过只要不超过3次，都算是比较正常的情况，不必过于忧心。

熬夜上班从晚上到早上五点半小便三次正常吗?

从熬夜到早上五点上厕所的次数是三次，这个是属于正常的。如果次数多的话，那就不正常。这样根据你喝水的多少来决定的？如果频繁的去上厕所，那就有问题。三次是正常的，不用担心。

我每天固定凌晨4点开始会频繁上厕所

您的身体已经开始出现某些病症了，建议您改掉晚睡的习惯。根据中医的理论，凌晨3：00~5：00是肺经当令时期，也是人身体最虚弱，心血运行最缓慢的时候，许多心脏病，高血压患者都会在这个清冷的时刻发病。西医称此为“致命的凌晨四点钟”。这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程。许多老人家到这个时候恰恰容易早醒，实际上就是气血能量已经不够了。如果这个时候醒来小便的话，代表老人比较虚；如果这个时候醒来同时是大汗淋漓的话，就要注意了。不知道您的年纪，如果您还正当壮年，就更需要调理了。您的排尿情况又是怎样呢？如果是尿液清长（尿液颜色浅甚至无色，尿量大），就有可能是肾阳虚，体质阴寒所致，这种情况比较好解决，吃金匮地黄丸和一些壮阳的食物就好了。如果是短促，尿频且有尿完后还觉得没有尿尽，就比较严重。如今已经进入冬季了，冬主藏，要保暖免阳气过分外泄，要进补，吃坚果类和黑色食品最好，黑色与肾脏对应。必须要早睡晚起。治病是大事，不可偏听，也不可急躁。肾是男人的先天之本，长期晚睡会使肾水耗损。如今市面上卖的六味地黄丸是补肾，但却是补肾阴的。这是宋人钱乙为治疗小儿发育不良根据金匮地黄丸改创的药，因为小儿阳气足只需滋阴，所以将金匮地黄丸中的两味壮阳的药剔除了。除了六味，金匮（也称八味），还有知柏地黄丸等一系列中成药，您要让可信任的中医师诊断了您的病情后再服用。我个人认为，您有补肾的必要。但我并不能面对面为您诊断，也并不能得到您全面的信息。希望您能找较权威的中医师诊治。但您气血虚的毛病，我还是可以提点意见的。晚上将大枣，枸杞，红糖用开水泡好，早上起床冲点热水就可以服用了。大枣最好是河南的鸡心枣或西北出产的，枸杞也应该是西北沙土地出产的好。如果您还有畏寒怕冷的毛病，桂附理中丸可以考虑服用。如果还有便秘，胃下垂，脱肛，可以服用补中益气丸。黑芝麻，是延年益寿的法宝。白天是阳气生发的时候，服用壮阳补气的药物或食品必须在白天。顺便说一下，很多情况下，中药为什么不管用都是偷工减料造成的。拿黑芝麻来说，至少要九蒸九晒，用蒸来萃取精华，用晒来兼收阳气，黑芝麻可补肾阴又可补肾阳。黑芝麻与白蜜调和成钱币大小每日服一枚，百日后病痛全消。可是谁也买不到正宗的黑芝麻，更别说买不偷工减料的中药了。服用中药可能不能立杆见底，服用西药对